Het is erg lastig als je maar één arm of hand kunt gebruiken. Er zijn wel slimme trucjes die u kunt gebruiken en er zijn ook allerlei producten op de markt om het u makkelijker te maken. Op internet is veel te vinden. Denk bijvoorbeeld aan klemmen om voorwerpen vast te zetten (zoals een haarborstel, scheerapparaat of föhn) of een nagelborsteltje met zuignappen. Er bestaan ook haakjes om knopen en ritsen te sluiten, elastische schoenveters en een hulpmiddel om een bh aan te trekken. En er zijn allerlei ‘how to’-filmpjes op YouTube over bijvoorbeeld éénhandig veters strikken of een staart in je haar maken.
Op de website Hulpmiddelenwijzer van Vilans vindt u veel informatie over éénhandigheid, met praktische tips van ervaren ergotherapeuten.
Advies ergotherapeut
Vraag een ergotherapeut om advies. Ergotherapeuten zijn expert op het gebied van alledaagse handelingen en kennen veel praktische oplossingen. U kunt een vrijgevestigde ergotherapeut bij u in de buurt zoeken of naar een revalidatiecentrum gaan (hiervoor hebt u een verwijzing van uw huisarts naar een revalidatiearts nodig). Bij een revalidatiecentrum werken ergotherapeuten die ervaring hebben met éénhandigheid. Zij kunnen u persoonlijk advies geven en u ook leren hoe u bepaalde hulpmiddelen kunt gebruiken.
Zie ook de informatie over het aanvragen van hulpmiddelen in Financiën.