Autonomie is een basisbehoefte van alle mensen. Het betekent dat u zelf bepaalt wat belangrijk voor u is en hoe u uw leven vormgeeft. Niemand anders kan dat voor u doen. U hebt zelf de regie over uw leven: u heeft het stuur in handen, maakt uw eigen keuzes en komt in actie als dat nodig is.
Tips voor eigen regie
- Neem actief deel aan het proces rond uw amputatie en revalidatie. Stel vragen, vertel over uw eigen ervaringen en zorg dat u goed geïnformeerd bent.
- Houd de administratie bij. Verzamel afspraken en documenten en maak aantekeningen van telefoongesprekken zodat u daar later op terug kunt komen.
- Wees assertief als iets niet direct goed verloopt. En als u er samen niet uitkomt, vraag dan of u iemand anders kunt spreken, schrijf een brief of vraag een second opinion aan. Schroom ook niet om contact op te nemen met een klachtenfunctionaris, daar zijn ze voor.
- Neem zelf initiatief, bijvoorbeeld als u wilt gaan sporten of reizen, en vertel wat u daarbij nodig hebt. Niet iedereen weet wat het inhoudt om te leven met een amputatie. Het helpt als u uitleg geeft.
Denken in mogelijkheden
‘Probeer om naast alles wat je niet meer kunt dingen te bedenken die je nog wel kunt. Met blote voeten op het strand lopen kan ik niet meer, maar ik kan er wel lekker zitten met een boekje en dat vind ik ook heel fijn. Wat ik heb meegemaakt heeft me een positiever mens gemaakt. Ik ontdekte dat ik door bij de pakken neer te zitten geen stap verder kwam. Je moet gaan denken in mogelijkheden in plaats van in problemen.’